Dukanesa, majoneza sa šlagom 0%

Ponovno se okrećemo Dukanovoj dijeti kako bismo pripremili jelo koje je gotovo bez masti, jer sadrži žumanjak . Ovaj put je to majoneza. Kao i mnoge druge recepte poznatog liječnika, napravit ćemo ga s nemasnim svježim sirom, vrlo sličnim jogurtu.

dukanese

Ispis receptakomentari

Opet idemo na Dukan dijetu da pripremimo jelo gotovo bez masnoće, jer sadrži žumanjak. Ovaj put na red je došla majoneza koja se vrlo jednostavno i brzo priprema.

• Angela

• Kuhinja: tradicionalnog
• Vrsta recepta: dječji jelovnici
• Porcije: 2

Sastojci

• 150 gr. 0% tučenog sira.
• 1 kuhano jaje (samo žumanjak)
• 1 žlica senfa
• sal

priprema

1. U čaši miksera vilicom zdrobimo žumanjak. Dodajte žlicu senfa i oblikujte kremu.

2. Sada dodajemo sir i istovremeno miksamo. Posolimo po ukusu.

Slika: RegimeDukan