Dohrana počinje oko 4-7 mjeseci . Tada biste trebali hraniti svoju bebu mekom hranom poput ovog pirea od jabuka i žitarica bez glutena.
Vrlo ga je jednostavno napraviti kod kuće, a trebat će vam samo 6 minuta da imate vrlo kompletan međuobrok kako bi mališan kod kuće bio dobro nahranjen i zdravo odrastao.
Obično koristim jabuke sorte Golden Delicious , koje imaju hrskavu teksturu i slađi okus od drugih vrsta jabuka. To nam daje pire glatkog okusa i teksture.
Jabučna kaša sa žitaricama bez glutena
Kaša glatkog okusa i teksture s voćem i žitaricama bez glutena
- Mayra Fernandez Joglar
- Vrsta recepta: merienda
- kalorija: 80
- Porcije: 1
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme kuhanja:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 70 g oljuštene i jezgre u jezgri
- 70 g vode dobre kvalitete
- 1 ravna žličica (veličina deserta) starter mlijeka u prahu
- 1 ravna žličica (veličine slastice) prethodno kuhano rižino brašno
- 1 ravna žličica (veličine deserta) kukuruznog škroba
priprema
Započinjemo stavljanjem oguljene i na kockice narezane jabuke u mali lonac.
Nakon toga ulijemo vodu.
Kuhajte 4 minute na umjerenoj vatri ili dok jabuka ne izgubi tvrdoću.
Dalje dodamo predjelo mlijeko.
A također i rižino brašno i kukuruzni škrob.
Zdrobimo i poslužimo.
Želite li znati više o pireu od jabuka sa žitaricama bez glutena?
Ako vaša beba pije samo majčino mlijeko, ovaj recept možete pripremiti zamjenom 30 g majčinog mlijeka za predjelo u prahu.
Od šest mjeseci starter mlijeko u prahu možete zamijeniti naknadnim mlijekom. Tako možete nastaviti koristiti ovaj jednostavan i brz recept.
Ako je vaša beba celijakija ili ima intoleranciju na gluten, pobrinite se da starter ili mlijeko za nastavak ne sadrže gluten.