Učitavanje ...
Ako imate ekspres lonac, znate koliko nam olakšava život kada nemamo vremena. Danas vas učimo kako ih pripremiti povrće s govedinom.
Koristit ćemo grašak smrznuti, luk, mrkva, krumpir i prirodni paradajz. Također govedinu narežite na male komadiće da bude mekana.
Potrebno je samo nekoliko minuta da se sve skuha. U mom loncu, 7 minuta su dovoljni. Ali svaki lonac je svijet za sebe… Siguran sam da vi dobro poznajete svoj i da ćete znati koliko je vremena potrebno. Napominjemo da nećemo dodavati vodu niti bilo koju drugu tekućinu, tako da vrijeme kuhanja mora biti kratko.
Express povrće s govedinom
Brza večera za bilo koji dan u tjednu.
- ascen jimenez
- Kuhinja: tradicionalnog
- Vrsta recepta: povrće
- Kalorije: 265
- Porcije: 6
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme za kuhanje:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- Pljusak maslinovog ulja
- 1/2 luka
- Mrkva 2
- 1 žličica brašna
- 500 g govedine u malim komadima
- 600 g smrznutog graška
- 1 veliki krumpir
- 1 prirodna rajčica
- Sal
priprema
U ekspres lonac stavimo malo maslinovog ulja. Luk nasjeckamo i dodamo. Mrkvu ogulimo i narežemo na ploške te dodamo i nju.
Dodamo meso i sve prodinstamo. Sada dodamo žličicu brašna i ponovno promiješamo.
U lonac stavimo i smrznuti grašak.
Krompir ogulimo i narežemo na komade. Također smo ga ugradili.
Na kraju dodamo nasjeckanu prirodnu rajčicu i malo soli.
Sve izmiješamo i poklopimo. Kuhamo pod pritiskom oko 7 minuta.
Nakon tog vremena isključimo vatru i otpustimo pritisak prije otvaranja poklopca. Poslužujemo odmah.
Više informacija - Grašak sa šunkom